为进一步加强研究生人文关怀和心理健康教育,促进员工身心全面健康发展,10月25日下午,3044am永利集团3044noc开展了“大扫除,我们乐此不疲”研究生心理健康教育实践活动。
“心灵大扫除”——在班级中开展“情绪大扫除 让心灵轻盈飞翔”研究生心理健康主题班会。2024级研究生辅导员王萌向研究生普及心理健康知识,讲述情绪调节的策略,引导和鼓励员工相互交流,在倾诉和聆听中释放压力,积极调整心态,合理规划自己的研究生学习和生活,让自己的研究生生活更精彩。
“环境大扫除”——开展校园卫生大清扫活动,员工认真对办公室、橱窗、教研室等区域开展卫生大扫除,为师生营造整洁、文明、舒适的教学和生活环境。员工们纷纷表示,本次心理健康实践活动让他们有了真切的归宿感,累并快乐着。
扫一方天地,净一片心灵。干净整洁的校园环境有利于身心,促进积极情绪的培养;适当的劳动可以强身健体,有助于员工在劳动过程中宣泄自己的不良情绪。3044am永利集团3044noc将心理健康教育与劳动教育相结合,通过让研究生亲身体验、现场实践,在活动中感悟,在过程中体验,增强了研究生的团队协作意识和责任意识,有助于缓解压力,培养积极向上的阳光心态。